Томаты и авокадо отлично дружат. Добавим к ним хрустящие салатные листья и оригинальную заправку из оливкового масла и соевого соуса. Получится легкий, вкусный, полезный салат.
- Подготовка: 5 минут
- Время готовки: 5 минут
- Порции: на двоих
Пищевая ценность (в 100г)
- Калорийность: 77,1 кКал
- Содержание углеводов: 4,47 гр
- Содержание жиров: 6,03 гр
- Содержание белка: 1,28 гр
- Размер порции: 100 гр
Салат с авокадо и томатами
Сочные томаты, спелый авокадо, хрустящие салатные листья - это так просто и так вкусно!
Салат с авокадо и томатами: Ингредиенты
- Помидоры черри - 200 гр
- Авокадо - 1 шт
- Оливковое масло - 3 ст.л.
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Перец черный - по вкусу
- Салатные листья - немного
Пошаговая инструкция
- Салат, томаты и авокадо помыть, вытереть насухо.
- Томаты черри нарезать половинками. Авокадо почистить и нарезать кубиками. Салат порвать руками или нарезать крупно.
- Для заправки смешать оливковое масло и соевый соус.
- В тарелку выложить салатные листья, сверху разбросать томаты и авокадо. Полить заправкой, поперчить по желанию.
