Лемонграсс

Лемонграсс (он же лимонное сорго, лимонная трава, цимбопогон, цитронелла, лимонгласс, челнобородник) широко используется как в качестве приправы в азиатской и карибской кухнях, так и в лечебных целях.

Свойства лемонграсса

Лемонграсс обладает целым набором свойств положительного воздействия на организм:

• обезболивающее
• антидепрессивное
• противомикробное
• антиоксидантное
• антисептическое
• вяжущее
• бактерицидное
• ветрогонное
• дезодорирующее
• заживляющее
• фунгицидное
• инсектицидное
• седативное

Лечебный эффект обеспечивается благодаря содержащимся в растении микроэлементам (алюминий, кальций, хром, железо, магний, марганец, фосфор, калий, кремний, натрий, белок), жирам (мирцен, лимонен, метилгептенол и др.) и витамину С.  Эфирное масло содержит цитраль (до 80%) и гераниол.

Чай из лимонной травы обладает приятным цитрусовым ароматом. Его можно пить как в горячем, так и в холодном виде.

Полезные свойства лемонграсса

• успокаивает при стрессовом состоянии, улучшает сон
• применяется при головных болях
• помогает при мышечных болях
• благотворно влияет на пищеварение
• способствует общему укреплению организма
• эффективен при терапии насморка, синуситов, гайморитов, фронтитов
• способствует выведению шлаков и токсинов
• активизирует кровообращение
• активизирует иммунную систему и регенерацию соединительных тканей
• стимулирует работу сосудодвигательного и дыхательного центра
• облегчает течение инфекционных заболеваний
• является эффективным потогонным средством
• помогает при метеоризме
• обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами