Домой Арахисовое масло

Арахисовое масло

Не бывает американца, который не любил бы арахисовое масло (пасту). Обратите внимание на фильмы, ни один ребенок не идет в школу без сэндвича с пастой. Я лично люблю есть ее из банки ложкой.

Калорийность и польза арахисового масла

Арахисовое масло (паста) – штука очень калорийная, как и сами орехи. 100 грамм вам будут стоить 625 кКал. Но зато вы получите дозу полиненасыщенных жирных кислот и микроэлементов. Плюс неплохой заряд энергии.

Арахисовое масло: пищевая ценность (в 100г)

  • Калорийность: 625 г.
  • Содержание углеводов: 22 г.
  • Содержание жиров: 50 г.
  • Содержание белка: 21.9 г.

Мои рецепты с арахисовым маслом

Овсяное печенье с тыквой

Я люблю овсянку в любом виде, будь то обычная каша или холодный йогут с овсяными хлопьями, блинчики или гранола. Моя любовь к тыкве ничуть не меньше,...