Апельсиновый сок

Кто откажется от стаканчика свежевыжатого апельсинового сока? Только не я. Всего несколько глотков апельсинового сока с утра заряжают бодростью не хуже кофе.

Полезные свойства апельсинового сока

В 100 мл сока около 45 кКал, но эти цифры ничего не значат. Самое главное, что в апельсиновом соке много витамина А и С. Яркий кисло-сладкий тонизирующий напиток не зря подают за завтраком. Считается, что апельсиновый сок замедляет старение, делает кожу красивой, сосуды крепкими, а вас довольными.