Цитрусовый кекс
Легкий и сочный кекс с цитрусовым вкусом и ароматом, в меру сладкий, таящий во рту. Кусочек удобно взять с собой на работу и угостить товарищей или с удовольствием съесть самому.
Апельсин
А вы знаете, что апельсин означает «яблоко из Китая»? Это все потому что Китайцы вывели гибрид мандарина и помело еще 2 тысячи лет назад. И уже потом он был завезен в Европу. Теперь апельсиновые деревья украшают улицы городков на Лазурном берегу и Лигурийской ривьере.
Полезные свойства апельсина
Апельсин — это натуральный энергетик. Съешьте апельсинчик и увидите, как хорошо он тонизирует. Калорийность апельсина 36 ККал — считай ничего. Помимо заряда бодрости в нем множество витаминов и минералов. Еще апельсины удивительны тем, что не теряют своих полезных свойств при легкой термообработке. Поэтому смело заваривайте чай с ароматными оранжевыми дольками.
Апельсин: пищевая ценность (в 100г)
- Калорийность: 36 г.
- Содержание углеводов: 8.1 г.
- Содержание жиров: 0.2 г.
- Содержание белка: 0.9 г.
Куриное филе с апельсинами
Когда нет настроения готовить что-то сложное, но всё же хочется побаловать себя вкусненьким, то курочка, прожаренная на сковороде с апельсинами — это самый подходящий вариант. Яркое, ароматное блюдо с необычным вкусом не оставит никого равнодушным, так что готовить лучше с запасом. Кроме того, такое блюдо не только насытит вас сполна, но и сохранит стройность фигуры …